Tantrická masáž a čas: Proč spěch zničí váš prožitek a co se děje po sezení

Ženy potřebují minimálně dvě hodiny, aby se jejich tělo úplně uvolnilo. Muži - alespoň 1,5 hodiny. To není náhoda. Fyzioterapeutka Martina Žemličková zjistila, že ženy potřebují až o 40 % déle než muži, aby se jejich nervový systém uvolnil a začal přijímat energii. To znamená, že 90 minutová masáž pro ženu je jako pokus o vypití kbelíku vody za 10 sekund - zbytečný úsilí.

Pro muže je 1,5 hodiny minimum, ale pokud máte problémy jako předčasná ejakulace nebo slabá erekce, 2-3 hodiny jsou nezbytné. Masáž prostaty není „příloha“. Je to jádro práce. A když se na ni nevydělí dost času, tělo prostě nezačne reagovat. Výzkum z roku 2024 z Českého časopisu pro sexuální medicínu ukázal, že sezení kratší než 2 hodiny pro ženy a 1,5 hodiny pro muže mají jen 35 % účinnosti oproti doporučeným délkám.

Spěch je nepřítel tantrické masáže. Když masérka spěchá, klient cítí to. A když klient cítí spěch, jeho tělo se uzavře. Uvolnění se neobjeví, když se na něj snažíte „dostat“. Objeví se, když přestanete něco dělat a jen necháte, aby se dělo.

Co se děje během dlouhé masáže?

Nejprve se před masáží promluvíte. 20 minut konverzace, kde se neptají, co vás trápí, ale jak se cítíte. Pak sprcha - teplá, pomalá, s vědomím, že se připravujete na něco jiného. A teprve potom začíná masáž.

Nejde o pohlaví. Nejde o doteky na penis nebo dívčí pohlavní orgány. Jde o doteky po celém těle - rukama, vlasy, dokonce i teply. Používají se kvalitní bio oleje s éterickými vůněmi, které pomáhají tělu uvolnit se. Masérka nebo masér nevyžaduje, abyste něco udělali. Jen nechávají, aby se tělo otevřelo.

Když se tělo uvolní, začnou se v něm pohybovat vlny. Nejsou to jen pocity. Jsou to skutečné energetické proudy. Někteří lidé je popisují jako „teplo, které se šíří od pohledu“. Jiní říkají, že cítí „světlo v prstech“. A když se to stane - a když máte dost času - tyto vlny se rozšíří. Přes břicho, přes hrudník, přes hlavu. A pak se objeví to, o čem se mluví: celotělní orgasmus.

To není orgasmus, který končí. Je to stav, který se prodlužuje. Někteří lidé ho popisují jako „pocit, že jste celí světlo“. Někdo řekl: „Cítil jsem, že jsem přestal být tělo - a začal jsem být energie.“ A to se stane jen tehdy, když máte čas. Tři hodiny. Ne dvě. Ne 90 minut. Tři.

Podle studie Asociace pro sexuální pohodu z roku 2024 se 72 % lidí, kteří zkusili tantrickou masáž více než pětkrát, hlásí lepší sexuální život a méně stresu. Ale všichni ti, kteří to zkusili jen jednou a krátce - ti nevěděli, co vlastně ztratili.

Co se děje po sezení?

Nejčastější odpověď: „Nic se nestalo.“ A pak se to projeví. O dva dny později. Nebo o týden. Někdo se probudí s pocitem, že je „lehčí“. Jako by mu někdo vytáhl z těla kámen, který tam byl celé životy. Někdo říká, že se necítí jen klidnější - ale autentický. Jako by se konečně setkal se sebou samým.

Podle recenzí na Netradičních zážitcích 87 % lidí udělilo 5 hvězdiček. Komentáře: „Po 2,5 hodinách jsem cítil klid 10 dní.“ „Po třech sezeních jsem překonal předčasnou ejakulaci, která mě trápila 8 let.“

Nejde o „efekt“ jako u léků. Je to přeměna. Tělo se naučí znovu cítit. A když se naučí cítit, přestane být jen nástrojem. Stává se domovem. Někteří lidé říkají, že po masáži se necítí jen lépe - cítí se jinak. Jako by se jejich vnitřní hlas změnil. Méně kritický. Více přijímající.

Na Redditu uživatel „PetrCZ“ napsal: „První 1,5 hodiny mi přišly krátké. Až když jsem zkusil 3 hodiny, zažil jsem ten celotělní orgasmus. A ten pocit energie mi zůstal dva dny.“

Co se děje v mozku? Studie z Prahy v roce 2022 ukázaly, že po 3hodinové masáži se snižuje hladina kortizolu - hlavního stresového hormonu - až o 41 %. Současně se zvyšuje produkce oxytocinu - hormonu spojeného s důvěrou, blízkostí a klidem. To není jen „relaxace“. Je to přeměna na fyziologické úrovni.

Proč to funguje jen s časem?

Nejde o to, že masáž „trvá dlouho“. Jde o to, že tělo potřebuje čas, aby se odtrhlo od kontrolujícího rozumu.

Když se někdo poprvé lehne na stůl, je většinou v „režimu dělání“. „Mám to udělat správně.“ „Neměl bych se tak cítit.“ „Neměl bych to cítit.“

Než se to všechno uvolní, potřebujete čas. Až se tělo rozhodne, že se už nechce bránit - až se rozumný rozum přestane snažit „správně“ reagovat - až se tělo rozhodne, že je bezpečné cítit - až tehdy začne masáž fungovat.

Podobně jako se v tréninku nezíská síla za den, tak se nezíská hluboké tělesné uvolnění za 90 minut. Je to proces. A procesy potřebují čas. Když se snažíte zkrátit proces, nezískáte výsledek - získáte iluzi.

Kolik sezení potřebujete?

Jedna masáž vám nezmění život. To je pravda. Ale pět sezení? Deset? To už je jiná věc.

Pro problémy jako předčasná ejakulace, porucha erekce nebo necitlivost pohlavních orgánů je potřeba minimálně 8 sezení po 3 hodinách, jednou týdně. To není „příprava“. To je léčba. A jako každá léčba, funguje jen, když ji dodržíte.

Naopak - pokud jste zvědavý a chcete jen vyzkoušet - 2 sezení po 2 hodinách pro ženu a 1,5 hodiny pro muže vám ukážou, o co jde. Ale nečekáte, že to bude „kouzlo“. Bude to začátek.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že jedna masáž je „test“. Ne. Je to vstupenka. A vstupenka se nesmí použít za 10 minut.

Co je důležité vědět před prvním sezením?

• Minimální věk je 18 let. Bez výjimek.
• Před sezením je povinná 20minutová konverzace. Tam se neptají na vaše tajemství - ale na to, jak se cítíte teď.
• Ženu masíruje vždy žena. Muž si může vybrat pohlaví maséra.
• Nepřicházejte s očekáváním. Nečekáte orgasmus. Nečekáte změnu. Čekáte, že se necháte vést.
• Nejsou to „erotické služby“. Jsou to terapeutické zážitky. Rozdíl je jako mezi koupelí a návštěvou lékaře.

Trh v České republice roste. V roce 2023 se otevřelo 27 nových center. Dnes jich je 143. Cena se pohybuje od 2500 Kč za 1,5 hodiny až po 3500 Kč za 3 hodiny. Růst je 18 % ročně - pětkrát rychlejší než u běžných wellness služeb.

Od října 2024 budou maséři procházet oficiálním školením pod Českou asociací pro sexuální zdraví. To znamená, že budete moci vybírat mezi kvalitními a nekvalitními poskytovateli. A to je důležité. Protože když se někdo snaží „vyrobit“ tantrickou masáž za 60 minut - není to tantrická masáž. Je to iluze.

Co se stane, když to zkusíte?

Možná se nic nestane. A možná se stane všechno.

Možná si po sezení řeknete: „To bylo jen teplé tělo.“ A možná si po třech dnech uvědomíte, že jste poprvé za lety spali klidně. Nebo že jste se poprvé nezlobili na partnera. Nebo že jste si všimli, že se smějete častěji.

Nejde o to, co se stane hned. Jde o to, co se začne dít potom.

Tantrická masáž není o tom, abyste se „dostali“ někam. Je o tom, abyste se konečně zastavili. A zjistili, že už jste tam.