Energetické blokády: Co je to a jak je uvolnit pomocí tantrické masáže

Co když se cítíte vyčerpaní, i když jste se dobře vyspali? Nebo když vám něco v těle připadá ztuhlé, jako byste nosili neviditelné břemeno? To může být energetická blokáda, zadržení přirozeného toku životní energie v těle, které vzniká kvůli stresu, traumatu nebo dlouhodobému napětí. Also known as energetické překážky, it je často spojeno s tím, že se tělo přestalo cítit jako celek a začalo reagovat jen na okamžité podněty. Nejde o magii – jde o fyzickou a emocionální realitu, kterou mnoho lidí zažívá, ale málokdo umí pojmenovat.

Když se tělo neustále brání – třeba kvůli stresu na práci, starostem nebo skrytým strachům – energie se zastaví. Místo aby tekla volně, zůstává zablokovaná v určitých oblastech: v krku, břiše, bedrech nebo v pánevi. Tyto místa se často spojují s čakrami, energetickými centry v těle, která řídí fyzické, emocionální a duchovní funkce. Also known as energetická centra, it jsou jako zásobníky života – když je jeden zablokovaný, celý systém začne pracovat méně efektivně. Například blokáda v pánevi může způsobovat nevysvětlitelnou únavu, problémy se spánkem nebo i potíže s intimitou. Blokáda v hrudi může vést k pocitu, že nemůžete dýchat hluboce, ani když jste klidní. A to všechno není jen ve vaší hlavě – je to v těle.

Tantrická masáž není o sexuálním uspokojení. Je to o uvolnění napětí, hlubokém, jemném doteku, který pomáhá tělu znovu pocítit, že je bezpečné uvolnit se. Also known as terapeutický dotek, it se zaměřuje na místa, kde se energie zastavila – a pomáhá ji znovu pustit do pohybu. Masér nepoužívá sílu, ale přítomnost: dech, dotek, čas. A právě tato kombinace je ta, která může otevřít blokády, které léky nebo masáže s kameny nedokážou. Když se blokáda uvolní, můžete cítit, jak se tělo „rozpouští“ – jako by někdo vypnul vypínač, který jste měli zapnutý celý život.

V této sbírce najdete články, které vás provedou tím, jak tyto blokády vznikají, jak je tělo signalizuje a jak je můžete uvolnit – bez násilí, bez podmínek, bez tlaku. Od toho, jak masér pracuje s čakrami, až po to, jak yoni nebo lingam masáž může změnit celý váš vztah k tělu. Nejde o to, abyste se „vylepšili“. Jde o to, abyste se znovu naučili být v těle – a cítit, že to je v pořádku.